A notre santé!·Ethique, Santé & Régalades·santé

J’ai testé : 3 jours de monodiète à la pomme

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Photo par Michał Grosicki

Lors de mon voyage, je n’étais plus à une aventure près quand j’ai décidé de tester la monodiète à la pomme pendant trois jours. Tandis que l’idée me taraudait depuis un bout de temps et que le contexte me semblait idéal, j’ai filé à la première biocoop venue, acheter une cagette de pommes de saison qui allaient -à elles seules- me faire office de repas pendant trois jours, au nom d’un corps nettoyé de ses toxines. La monodiète à la pomme, pourquoi? Quel en est le principe? Et comment je l’ai vécu ? Allez, je vous dis tout, les copains et copines ! Lire la suite « J’ai testé : 3 jours de monodiète à la pomme »

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Coups de cœur, coups de pied

3 mois, 1 van : Le bilan

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Copains et copines, bien le Bonjour ! J’espère que vous allez bien. Certain.e.s d’entre vous se rappellent peut-être de mon article « 3 mois, 1 van : Départ imminent » posté il y a maintenant 10 semaines. 10 semaines avec mon amoureux et ma chienne, 10 semaines à parcourir les routes de France et d’ailleurs à bord de notre van, 10 semaines à vivre selon notre propre rythme, 10 semaines à aller là où nous le voulions quand nous le voulions, 10 semaines de disponibilité totale pour rencontrer les gens, prendre du recul, et parler projets, 10 semaines à nous connaître davantage et à faire confiance en la Vie. Aujourd’hui, nous sommes rentrés à la maison -le cœur un peu gros- et un petit bilan s’impose. Cela tombe bien puisque moi, faire le point, c’est ma passion! Allons les ami.e.s, je vous sers un petit thé et je vous raconte tout, à travers une auto-interview schizo-sympathico-ambitieuse ?  Lire la suite « 3 mois, 1 van : Le bilan »

Coups de cœur, coups de pied

Le blog fête ses 1 an ! *** JEU CONCOURS ***

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Coucou les ami.e.s ! J’espère que vous vous portez bien et gardez le moral depuis la rentrée. (Personnellement, j’ai toujours eu beaaauuucoup de mal à franchir ce cap dont le seul petit plaisir d’un agenda tout neuf n’a jamais complètement suffit à faire le deuil de l’été). M’enfin bon, cette année, c’est différent (encore que!) car je suis en voyage jusqu’en novembre, avec mon amoureux, notre chienne et notre van. Et même que c’est super. Nous avons déjà parcouru des tas de kms, vu des paysages sublimes, savouré le no-contrainte horaire, fait des rencontres hyper enrichissantes, et pris le temps de se poser quelques questions… Mais l’heure n’est pas encore au bilan (je vous le confierai dans un article prochainement), je suis donc ici pour une autre raison…  Lire la suite « Le blog fête ses 1 an ! *** JEU CONCOURS *** »

Coups de cœur, coups de pied

« Terre & Humanisme »: Mon expérience de bénévolat

TH4Pour commencer notre voyage, nous avons choisi de faire du bénévolat pendant deux semaines, pour l’association Terre & Humanisme, installée en Ardèche. Cette association, crée en 1994 sous l’appellation « Amis de Pierre Rabhi », s’est vue rebaptisée quelques années plus tard d’un nom lui collant parfaitement à la peau. Terre & Humanisme tient à transmettre sa pratique comme son éthique en matière d’agroécologie, prônant le respect et l’équilibre du Vivant, l’être humain compris. Deux semaines à travailler la terre, à repenser la complexité de la Nature, à se plier au rythme du soleil, à apprendre des tas de trucs, à vivre en et pour le groupe, à dépasser les singularités individuelles, à échanger avec bienveillance et non jugement, à partager, à savourer le goût des choses, à aider, à rire, à chanter… Une expérience très riche qui fait grandir et réfléchir. Lire la suite « « Terre & Humanisme »: Mon expérience de bénévolat »

Coups de cœur, coups de pied

3 mois, 1 van : Départ imminent

traficamenage2Hello les ami.e.s ! J’espère que vous passez un bel été. Cela fait un bout de temps que je n’ai rien posté… et pour cause ! Vous vous rappelez peut être de mon projet de partir là où le vent m’emportera pendant trois mois, sans montre ni cahier de rendez-vous ? Eh bien, je peux désormais le toucher du bout des doigts car, le départ est prévu… dans quelques heures. Et autant vous dire que les préparatifs, aussi minimalistes soient-il, ressemblaient davantage à un marathon, voire à une course de haies, qu’à une balade dominicale en bord de Seine. Dans cet article, je vous propose donc de vivre avec moi ce début d’aventure, en visitant notre nouveau « petit chez-nous sur roues », puis en jetant un coup d’œil du côté de mes valises minimalistes pour ceux que cela intéresse, et en finissant par papoter états d’âme.. Ça vous branche les ami.e.s ? Lire la suite « 3 mois, 1 van : Départ imminent »

Côté bouquins·Ethique

Planète Végane: Ophélie Véron répond à mes questions

planetevegane3Ophélie Véron, véritable ambassadrice du véganisme* dans le monde francophone et au delà, a incontestablement changé ma façon de penser la Vie, de manger comme de militer. Actuellement chercheuse postdoctorale en Belgique, ses travaux portent sur les mouvements sociaux, et notamment les mouvements écologistes et véganes. J’ai découvert son blog Antigone XXI –par hasard– il y a quelques années, alors que je recherchais sur la toile une recette de crème hydratante maison. C’est là, entre quelques posts sur les cosmétiques home made, que je suis tombée sur ses très beaux articles concernant la philosophie végane, de l’éthique animale à la pratique quotidienne. C’est là que la petite graine fut plantée, et croyez-moi les copains & copines, elle a considérablement bien poussée depuis. Le mois dernier, Ophélie Véron a sorti son dernier livre Planète Végane que j’ai -sans surprise- adoré. Dans cet article, non seulement j’évoque trois –bonnes– raisons de se le procurer (et vite!) mais surtout, l’autrice répond à mes questions, et j’en suis très (trèèèèèèès) honoréeLire la suite « Planète Végane: Ophélie Véron répond à mes questions »

Coups de cœur, coups de pied

Handi Trike : Entre lac & montagnes, entre rêve & réalité

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Ce blog étant plutôt orienté sensibilisation écologique & éthique animale, je me suis posée la question de la place de cet article, à la fois personnel et solidaire. Puis, j’ai réalisé qu’il s’agissait finalement du même combat, que le bonheur permettait de s’ouvrir d’avantage et d’envisager plus facilement le changement et qu’une transition des consciences ne pouvait se faire sans entraide, ni partage, ni générosité, ni altruisme. C’est ainsi qu’à travers une petite expérience personnelle, je choisis aujourd’hui de mettre en lumière une association de passion & de cœur. Il s’agit de l’association suisse Handitrike, implanté à Genève, qui mérite d’être connue tant pour son dévouement que pour son souci d’égalité sociale.  Lire la suite « Handi Trike : Entre lac & montagnes, entre rêve & réalité »