Coups de cœur, coups de pied

L’appel de la Liberté

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Ça y est. Elle est rédigée, pliée, mise dans l’enveloppe, et déposée sur le bureau de ma responsable. J’en ai les doigts qui tremblent un peu, et le cœur qui bat la chamade. Ça y est, la décision est prise, et la lettre remise. C’est dans un quotidien en excès de vitesse dans lequel il y a -parfois- confusion entre désirs personnels & envies crées par la société, que mon chéri & moi décidons de prendre la Vie sous un autre angle, et le changement par la main, avant qu’il ne nous prenne à la gorge, comme disait Churchill. C’est ainsi que j’ai demandé un congé sans solde de 3 mois, pour partir sur les routes, sans montre ni cahier de rendez-vous, et prendre enfin ce temps pour rencontrer, (se)découvrir, prendre du recul, se porter bénévole, apprendre, et se poser les bonnes questions pour un demain qui nous ressemble.ra. Demain, c’est loin c’est vrai, mais la Liberté c’est maintenant.. (Enfin, dans quelques mois.) Lire la suite « L’appel de la Liberté »

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beauté, Fais-le toi-même

Masques à la Spiruline

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Connaissez-vous la spiruline, les copains & copines ? Petite algue bleue microscopique, naturellement très riche en acides aminés diverses, en vitamines A et E, et en fer, elle est une pépite nutritionnelle. Je me suis donc laissée séduire, sans surprise. Elle existe version gélules, et version poudre; Et comme je suis joueuse, j’ai choisi la seconde option… Erreur! A peine le pot entre-ouvert qu’une odeur de poisson mort en décomposition embaume toute la pièce, une horreur! Impossible d’en avaler, à moins d’être proche d’un coma éthylique (et encore). Alors, pour écouler mon stock, j’ai pensé à le recycler en cosméto. Je n’en suis pas déçue, et même carrément ravie. Je vous explique? Lire la suite « Masques à la Spiruline »

A notre santé!, Fais-le toi-même

Ma poudre d’orties

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L’ortie, nous la connaissons pour sa réputation de mauvaise herbe, sinon pour ses piqûres après une chute parmi les siens, un beau jour où nous avions tenté le fameux vélo sans les mains.. Depuis, dès que nous l’apercevons, nous plissons les yeux avec plein de mauvaises intentions à son égard, teintées d’un arrière goût de vengeance. Pourtant, l’ortie, la mal aimée, s’avère être une super alliée tant sur le plan nutritionnel qu’esthétique. Elle est même considérée comme un trésor de la nature par les naturopathes. Fabriquer sa poudre d’orties peut donc s’avérer très utile, en plus d’être simple comme un bonjour. Alors, faisons la paix, et je vous explique ?  Lire la suite « Ma poudre d’orties »

Coups de cœur, coups de pied

Au moment T

moment présent

Revenue boostée par l’air marin d’une petite escapade en Bretagne, je ne suis pas d’humeur à vous écrire un post coup de poing mais plutôt à partager avec vous cette belle énergie… avant qu’elle ne s’évapore dans les méandres du quotidien. Là-bas, j’ai rendu visite à Colette, une ancienne collègue revenue vivre sur sa terre natale après des années en région parisienne. Colette est une de ces perles de l’Humanité, comme j’aime les appeler, dont je me sens chanceuse d’avoir croisée son chemin. Avec ses cheveux d’un blanc impeccable et son cœur aussi bon que sage, elle m’a transmise ses bonnes ondes, le temps d’un déjeuner dehors et d’une balade dans les bois, dont je me dois d’en prendre soin maintenant.. Au détour d’une conversation dans laquelle je lui racontais mes projets (et leurs inséparables plans B & C), elle m’a dite cette phrase dont j’aimerais en faire mon nouveau mantra…

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Ethique, Ethique, Santé & Régalades

Des larmes de lait

des larmes de lait

De sa couleur immaculée, le lait dans lequel trempent nos céréales semble bien innocent. Et quand il se déguise en beurre, en crème fraîche, voire en glace au chocolat, nous lui offririons presque « le Bon Dieu sans confession ». Pourtant, il suffit de le regarder d’un peu plus près pour admettre qu’il n’est pas si glamour… Bien, au contraire! (c’est quoi le contraire de « glamour » au fait?). En effet, le lait est, non seulement récolté dans une souffrance terrible, mais aussi, souvent mauvais pour la santé, malgré les ritournelles mensongères de l’industrie laitière dans ce pays qui est le nôtre, culturellement très attaché à ses fromages puants.

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Ethique, Santé & Régalades, Recettes

Biscuits véganes sans gluten ni lactose

biscuits végans ss gluten ni lactose

En ces temps difficiles où la scène politique nous rend morose si ce n’est amère, la « pause goûter » comme « pause douceur » n’est pas luxe: Une tasse de thé vert encore fumante, une lecture intéressante, et surtout de bons petits biscuits cruelty free, ni gluten ni lactose, à grignoter en toute [bonne] conscience; Nous valons bien cela, pas vrai? Aujourd’hui, je me propose donc de vous partager une recette totalement improvisée, mais plus que satisfaisante.  Lire la suite « Biscuits véganes sans gluten ni lactose »

Ethique, Santé & Régalades, Recettes

Apéro Végane

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Quand une sportive passionnée par la nourriture healthy rencontre une végétalienne engagée, à l’heure du déjeuner… Ça ne donne pas des Chocapic, non; Mais toute une panoplie de délices sains et colorés, garantis sans cruauté ! A travers cet article en collaboration avec Manon (du blog healthyfitfoodie), je vous propose un tas de petites recettes à déguster sans modération, à l’heure du brunch, du pique-nique ou de l’apéro.

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